Tips tegen hoesten
Je kan zelf heel wat doen om je klachten te verlichten. We zetten enkele tips voor je op een rijtje.
Drink regelmatig
Zowel bij droge hoest als slijmhoest is het aangewezen om vaak te drinken:
- Bij slijmhoest helpt het om de slijmen te verdunnen. Daardoor kan je ze makkelijker ophoesten.
- Bij droge hoest kan je zo vermijden dat je slijmvliezen uitdrogen en zorgen voor meer irritatie.
Algemene tips
- Zorg voor een goede conditie zodat je minder snel wordt geveld door een virus.
- Let op de luchtvochtigheid en vermijd een te droge lucht in huis.
- Rook niet of probeer te stoppen met roken.
- Vermijd contact met stoffen waarvoor je allergisch bent.
- Moet je toch hoesten? Gebruik dan BRONCHOSEDAL® om je symptomen te verlichten.